Estos son algunos de los beneficios de esta unión:
- Ayuda a disminuir el estrés y la ansiedad gracias a la meditación y a los ajustes vertebrales en la zona cervical. 🌷
- Ayuda con la inflamación, al igual que gracias a los ajustes quiroprácticos vamos teniendo más movilidad, flexibilidad y la inflamación va disminuyendo. 🔎
- Favorece los procesos depresivos, disminuyéndolos. Ya que se ha encontrado que el Yoga puede ayudar a disminuir los síntomas de la depresión al influir en la producción de hormonas del estrés en el cuerpo. 💕
-Promueve la calidad del sueño; el Yoga podría ayudar a mejorar la calidad del sueño debido a sus efectos sobre la melatonina y su impacto en varios contribuyentes comunes a los problemas del sueño. Y si a eso le sumamos ajustes en el Atlas y Axis (C1-C2) probablemente nuestro sueño mejorará. 🛌
- Puede reducir la frecuencia de las migrañas. Esta práctica puede llegar a estimular el nervio vago y de este modo reducir tanto la frecuencia como la intensidad de las migrañas y mejor si va en conjunto junto al cuidado quiropráctico, ya que las migrañas en muchos casos son provocadas por bloqueos vertebrales, tanto a nivel cervical como lumbar. ✨
Y sin duda el mayor beneficio de esta unión es que mejora visiblemente nuestra calidad de vida, ya que estamos más animados, con menos dolor.
¡Elige una vida sana y ajústate! ❤️
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