Centro Quiropráctico Xabier Mendiaraz

  UNA COMUNICACIÓN ESPECIAL ENTRE  TU CEREBRO Y EL CORAZÓN   ¿Te suena la Coherencia Cardíaca? Sigue leyendo que seguimos profundizando. La comunicación entre el cerebro y el corazón es bidireccional y está mediada por el sistema nervioso autónomo y el sistema nervioso central. Nuestro tema favorito. Uno de los nervios más importantes en todo este proceso es el Nervio Vago (y aquí el Atlas es vital, por cierto). A través del nervio vago, que es uno de los principales nervios del sistema nervioso autónomo, el cerebro envía señales al corazón que regulan su actividad. ¿Qué nos dice nuestro corazón? Cómo varía el ritmo cardíaco, lo que se llama HRV o variabilidad del ritmo cardíaco es un indicador de la adaptabilidad y la flexibilidad del sistema nervioso autónomo y refleja la capacidad del cuerpo para responder a situaciones estresantes y adaptarse a los cambios en el entorno . Cuando la variabilidad del ritmo cardíaco es alta y coherente, indica un estado de relajación y