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MIEDO: MAL CONSEJERO

  MIEDO: MAL CONSEJERO ¿Te imaginas no sentir miedo ante nada? Creo que es imposible, pero sobre todo creo que es PELIGROSO. El miedo es una emoción humana natural que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida, y en estos temas de salud que nos generan incertidumbre es algo completamente normal. Aprender a lidiar con él y no dejar que nos domine es parte del objetivo que tenemos en la consulta, por eso hoy quiero hablar de esto contigo. Primero toca entender lo que pasa cuando ese miedo entra y puede afectar a la toma de decisiones. ¿Quieres saber lo te puede pasar? Nos ocurre a todos: ●      Tomamos decisiones precipitadas , que a la larga tal vez no son lo mejor. ●      No escuchamos otras opciones. Al estar centrados sólo en evitar el miedo nos cerramos. Todo el foco está en ese miedo y eso nos hace perder oportunidades . ●      Las elecciones impulsivas normalmente están más asociadas a efectos adversos. ●      Vivir en temor constante nos quita cal

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