MÁS INNATO,
MENOS EDUCADO
Llevamos tiempo hablando del sistema nervioso. Su
parte más autónoma, que se encarga
de coordinar todas esas funciones de una manera involuntaria como la digestión,
el latido de nuestro corazón, nuestro sistema inmunológico… y de su parte voluntaria como la que nos
permite pasear, abrazar, dar la mano o escribir este artículo.
Es posible que nunca te hayas parado a pensarlo, pero tu mente también tiene esos dos aspectos.
Una parte
más innata, más inconsciente, y una parte más consciente y más educada que se
ha ido desarrollando contigo a lo largo del tiempo.
Déjame que te hable un poco de cada una.
La parte más
consciente de tu mente
●
es responsable de la atención y de la toma de
decisiones conscientes
●
procesa la información de manera lógica, analítica y
racional
●
tiene capacidad de observar, reflexionar, planificar,
resolver problemas
●
pero también tiene cierta limitaciones a la hora de
procesar toda la información que recibe de retenerla
La parte más
inconsciente
●
opera por debajo de ese nivel de consciencia
●
almacena y procesa la información de manera automática
●
contiene todas nuestras creencias, emociones, deseos y
recuerdos, que acaban influyendo en nuestro comportamiento sin que seamos muy
conscientes de por qué actuamos como actuamos
●
tiene más capacidad para almacenar y procesar
información
●
influye en cómo vivimos lo que nos toca vivir
Como ves,
las dos tienen características realmente positivas y que se combinan a la
perfección.
Creo que cada vez más vivimos en “nuestra cabeza”, desde esa parte consciente, un poco desconectados
con esa parte innata o inconsciente.
Es maravilloso tener acceso a mucha información,
estudiar, aprender y poder reflexionar… pero ¿cómo filtro todo lo que me pasa? ¿Soy consciente de que mi propia
mente innata o mi subconsciente es fuente de también de información a través de
intuición y creatividad? ¿Podría tal vez incluso encontrar la fuerza que
necesito dentro y no solo fuera?
Poco a poco, descubriendo que no solo tenemos una parte
racional sino una base de datos mucho más grande, compleja y rica de
información que nos guía, seremos capaces de usar toda la información que nos
llega: desde fuera y también DESDE
DENTRO.
Y la mayoría de nosotros no estamos acostumbrados a
confiar en nosotros pero es un proceso que merece la pena aprender.
¿Primer
paso?
Elimina las
interferencias en esa transmisión de información. Y sí, aquí los ajustes
también te ayudan.
Cuanto más tiempo lleves bajo Cuidado Quiropráctico más fácil te resultará combinar tu parte
más racional y tu parte interior más sabia. Te comprenderás mejor: tus
instintos, tus emociones, las reacciones que tienes, tus necesidades, sabrás
cómo cuidarte y por qué lo haces. Te permitirá tomar decisiones más alineadas
con lo que tú realmente quieres.
Suena bien, ¿no?
SORTZETIKOAGOA, EZ HAIN HEZIA
Denbora daramagu nerbio-sistemari buruz hitz egiten.
Bere alderdi autonomoena, funtzio horiek guztiak nahi gabe koordinatzeaz
arduratzen dena, hala nola digestioa, gure bihotzaren taupada, gure
immunitate-sistema eta bere borondatezko zatia, paseatzea, besarkatzea, eskua
ematea edo artikulu hau idaztea ahalbidetzen diguna.
Baliteke inoiz ez pentsatzea, baina zure buruak ere bi
alderdi horiek ditu.
Zati bat
sortzetikoagoa, inkontzienteagoa, eta zati kontzienteagoa eta heziagoa,
denboran zehar zurekin garatzen joan dena.
Utzidazu bakoitzari buruz hitz egiten.
Zure
adimenaren alderik kontzienteena
·
arreta emateaz eta erabakiak kontzienteki hartzeaz
arduratzen da
·
informazioa modu logiko, analitiko eta arrazionalean
prozesatzen du
·
behatzeko, hausnartzeko, planifikatzeko, arazoak
konpontzeko gaitasuna du.
·
baina badu nolabaiteko mugarik hura atxikitzetik
jasotzen duen informazio guztia prozesatzerakoan.
Alderik
inkontzienteena
·
kontzientzia-maila horretatik behera jarduten du
·
informazioa automatikoki biltegiratzen eta prozesatzen
du
·
gure sinesmen, emozio, desio eta oroitzapen guztiak
biltzen ditu, eta horiek eragina dute gure portaeran, ez baikara konturatzen
zergatik jokatzen dugun
·
gaitasun handiagoa du informazioa biltegiratzeko eta
prozesatzeko
·
Bizitzea tokatzen zaiguna nola bizi dugun eragiten du
Ikusten
duzunez, biek ezaugarri benetan positiboak dituzte, eta ezin hobeto konbinatzen
dira.
Nire ustez, gero eta gehiago bizi gara geure buruan,
alde kontziente horretatik, sortzetiko edo inkontziente den alde horrekin apur
bat deskonektatuta.
Zoragarria da informazio asko eskuratzea, ikastea,
ikastea eta hausnartzea, baina nola iragazten dut gertatzen zaidan guztia?
Jabetzen al naiz nire sortzetiko burua edo subkontzientea intuizioaren eta
sormenaren bidezko informazio-iturri ere badela? Agian aurkitu ahal izango dut
barruan behar dudan indarra eta ez bakarrik kanpoan?
Pixkanaka, zati arrazionala ez ezik, gidatzen gaituen
datu-base askoz handiagoa, konplexuagoa eta informazio aberatsagoa dugula
jakinda, iristen zaigun informazio guztia erabiltzeko gai izango gara: kanpotik
eta baita BARRUTIK ere.
Eta gutako gehienok ez gaude gugan konfiantza izatera
ohituta, baina ikastea merezi duen prozesua da.
Lehen
urratsa?
Informazio-transmisio
horretan interferentziak ezabatzen ditu. Eta bai, hemen doikuntzek ere
laguntzen dizute.
Zenbat eta denbora gehiago daramazu Zaintza
Kiropraktikoaren pean, orduan eta errazagoa izango zaizu zure alderik
arrazionalena eta barruko alderik jakintsuena konbinatzea. Hobeto ulertuko duzu
zeure burua: zure instintuak, zure emozioak, dituzun erreakzioak, zure beharrak,
zure burua nola zaindu eta zergatik egiten duzun jakingo duzu. Zuk benetan nahi
duzunarekin bat datozen erabakiak hartzeko aukera emango dizu.
Itxura ona du, ezta?
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