¿SABES CÓMO SE CRONIFICAN LOS PROBLEMAS?

 

¿SABES CÓMO SE CRONIFICAN LOS PROBLEMAS?

La vida es un proceso donde cada movimiento y experiencia contribuye a todo lo que somos. Nuestro cuerpo va sumando todas esas experiencias y tiene una gran herramienta para avisarnos cuando algo no nos sienta bien.

Igual que el pitido del coche cuando te acercas demasiado a la acera o el piloto del aceite cuando toca cambio, tenemos un gran sistema que busca llamar nuestra atención para que cambiemos algo.

Imagina que tu cuerpo es un buen amigo que intenta comunicarse contigo. Cuando se activa ese sistema, es como si tu amigo te susurrara al oído: "Hey, algo no está bien aquí".

¿Cuál es ese sistema? ¿Cómo nos susurra?

La mayoría de las veces en forma de dolor. Si fuera agradable lo seguiríamos haciendo así que casi mejor que sea algo que llame la atención.

¿Qué hacemos nosotros?

No tienes más que encender la tele para ver cuál es la recomendación general. Apagar el susurro, callar al amigo. Tapar el dolor. Medidas temporales de alivio sin intentar descubrir por qué ocurre lo que ocurre.

Lo que a menudo olvidamos es que estos problemas agudos son solo la punta del iceberg, señales de advertencia que nos invitan a explorar más a fondo. Si no les prestamos atención y simplemente las tapamos, pueden transformarse en problemas crónicos. Es como si ese susurro se repitiera una y otra vez, hasta convertirse en un grito que afecta a nuestro bienestar.

Aquí es donde entramos nosotros para recordarte que tu cuerpo no se equivoca. Que cada susurro, cada molestia nos cuenta una historia, y que lo que queremos hacer es llegar al fondo del asunto.

La próxima vez que sientas un problema agudo en tu cuerpo, no lo ignores ni lo silencies rápidamente. Escucha lo que tu cuerpo te está diciendo y busca ayuda para descubrir la causa subyacente. La quiropráctica es una gran aliada en este proceso.

 

 

BADAKIZU NOLA KRONIFIKATZEN DIREN ARAZOAK?

 

Bizitza prozesu bat da, non mugimendu eta esperientzia bakoitzak garen guztiari laguntzen dion. Gure gorputzak esperientzia horiek guztiak batzen ditu, eta tresna handi bat du zerbait ondo ez dagoenean guri abisatzeko.

 

Autoaren txistua espaloira gehiegi hurbiltzen zarenean bezala, edo olioaren pilotua aldaketa gerturatzen denean, gure arreta erakarri nahi duen sistema handi bat dugu, zerbait alda dezagun.

 

Imajinatu zure gorputza lagun ona dela zurekin komunikatzen saiatzen dena. Sistema hori aktibatzen denean, zure lagunak belarrira xuxurlatuko balizu bezala da: "Aizu, zerbait ez dago ondo hemen".

 

Zein da sistema hori? Nola xuxurlatzen gaitu?

 

Gehienetan min moduan. Atsegina balitz, egiten jarraituko genuke, beraz, ia hobe da deigarria izatea.

 

Zer egingo dugu guk?

 

 

Telebista piztu besterik ez duzu egin behar gomendio orokorra zein den ikusteko. Xuxurla itzali, laguna isildu. Mina estali. Aldi baterako arintze-neurriak, gertatzen dena zergatik gertatzen den jakiten saiatu gabe.

 

Askotan ahazten duguna da arazo akutu horiek icebergaren punta baino ez direla, sakonago esploratzera gonbidatzen gaituzten ohartarazpen-seinaleak. Arreta jartzen ez badiegu eta estali egiten baditugu, arazo kroniko bihur daitezke. Xuxurla hori behin eta berriz errepikatuko balitz bezala da, gure ongizateari eragiten dion oihu bihurtu arte.

 

Hemen sartzen gara gu zure gorputza oker ez dagoela gogorarazteko. Xuxurla bakoitzak, traba bakoitzak istorio bat kontatzen digula, eta egin nahi duguna gaiaren muinera iristea dela.

 

Zure gorputzean arazo larri bat sentitzen duzun hurrengoan, ez ezikusiarena egin eta ez isildu azkar. Entzun zure gorputzak esaten dizuna eta bilatu laguntza azpian dagoen kausa aurkitzeko. Kiropraktika aliatu handia da prozesu honetan.