COMPENSACIONES

 

COMPENSACIONES

Cuando sentimos dolor o malestar, a menudo pensamos que el problema está justo donde lo sentimos. Sin embargo, muchos síntomas que experimentamos pueden ser respuestas a subluxaciones en otras partes del cuerpo. Esto nos lleva a ver los mensajes de nuestro cuerpo de una manera diferente.

Cuando hay una subluxación, nuestro cuerpo intenta adaptarse para seguir funcionando (¿recuerdas el ejemplo del girasol?)

Esta adaptación puede manifestarse como síntomas en lugares que parecen no estar relacionados:

• Dolor referido: Por ejemplo, un problema en la parte superior de la espalda puede causar dolores de cabeza o molestias en los brazos.
• Tensión muscular: A veces, los músculos se tensan para proteger una zona lesionada.
• Movilidad limitada: Algunas articulaciones pueden moverse más de lo normal para compensar la falta de movimiento en otra área.
•  Sensaciones extrañas: Puedes sentir hormigueo o entumecimiento en partes del cuerpo alejadas del problema original.

Estos síntomas son, en realidad, formas en que nuestro cuerpo nos dice que algo no está bien. Al prestar atención a estas señales, podemos aprender más sobre nuestra salud.

Como ves, ni siquiera te estoy hablando de estrés, de vitalidad, de ilusión ni de otros aspectos de tu vida. Ahora solo hemos nombrado algunas de las compensaciones más comunes (las del sistema musculoesquelético), pero sin duda hay muchas más.

Ver nuestros síntomas como respuestas compensatorias nos permite cuidar mejor de nuestra salud. En lugar de solo tratar el dolor, podemos trabajar con nuestro cuerpo para resolver los problemas subyacentes y lograr un bienestar duradero. Es la gran diferencia entre quedarnos tratando un problema o abrir mirada y procurar ir al origen del problema.

  

KONPENTSAZIOAK

 

Mina edo ondoeza sentitzen dugunean, sarritan pentsatzen dugu arazoa sentitzen dugun lekuan dagoela. Hala ere, izaten ditugun sintoma asko gorputzeko beste atal batzuetako subluxazioen erantzunak izan daitezke. Horrek gure gorputzaren mezuak beste modu batean ikustera garamatza.

Subluxazio bat dagoenean, gure gorputza egokitzen saiatzen da funtzionatzen jarraitzeko (gogoratzen ekilorearen adibidea?)

Egokitzapen hori sintoma gisa ager daiteke erlazionatuta ez daudela dirudien lekuetan:

• Aipatutako mina: Adibidez, bizkarraren goialdeko arazo batek buruko mina edo besoetako mina eragin dezake.
• Tentsio muskularra: Batzuetan, muskuluak tenkatu egiten dira lesionatutako eremu bat babesteko.
• Mugikortasun mugatua: artikulazio batzuk ohi baino gehiago mugi daitezke beste leku bateko mugimendu falta konpentsatzeko.
• Sentsazio arraroak: inurridura edo ikara senti dezakezu jatorrizko arazotik urrun dauden gorputzeko zatietan. 

Sintoma horiek, berez, gure gorputzak zerbait ondo ez dagoela esateko moduak dira. Seinale horiei arreta jartzean, gehiago ikas dezakegu gure osasunari buruz.

Ikusten duzunez, ez naiz estresaz, bizitasunaz, ilusioaz eta zure bizitzako beste alderdi batzuez hitz egiten ari. Orain, konpentsazio ohikoenetako batzuk bakarrik izendatu ditugu (sistema muskuloeskeletikoarenak), baina, zalantzarik gabe, askoz gehiago daude.

Gure sintomak erantzun konpentsatzaile gisa ikusteak gure osasuna hobeto zaintzeko aukera ematen digu. Mina bakarrik tratatu beharrean, gure gorputzarekin lan egin dezakegu azpiko arazoak konpontzeko eta ongizate iraunkorra lortzeko. Alde handia dago arazo bat tratatzu edo begirada irekitzearen eta arazoaren jatorrira joaten saiatzearen artean.