Tono... el ajuste restaura el tono

Esta semana he estado pensando en la importancia del tono interno... ese estado que no siempre se ve, pero que define cómo nos sentimos y cómo nos adaptamos.

¿Sabías que no solo tienes tono muscular, sino también tono interno en tu sistema nervioso?
 Ese tono marca cómo percibimos el mundo, cómo respondemos a los cambios, cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

Cuando ese tono es demasiado bajo, nos sentimos apagados, lentos, desconectados.
Cuando es demasiado alto, vivimos tensos, sobreexcitados, como si estuviéramos siempre en modo alerta.

Una analogía que me gusta usar es la de las cuerdas de una guitarra:

• Si una cuerda está demasiado floja, el sonido es pobre, desentonado, no vibra bien.
•  Si la cuerda está demasiado tensa, puede romperse o sonar estridente.
• Solo con la tensión justa, la cuerda vibra de forma armoniosa, creando música.

Así también funciona nuestro sistema nervioso:
No buscamos ni estar relajados en exceso ni vivir en un estado de estrés permanente. Buscamos ese tono óptimo, donde la vida fluye, donde el cuerpo se adapta, responde y crea bienestar.

Un ajuste quiropráctico no añade algo de fuera: ayuda a tu cuerpo a recordar su propia melodía interna, restaurando ese tono natural y vital.

Porque la salud no es la ausencia de síntomas.
La salud es esa vibración que solo tú tienes

 

Tonua... ajusteak tonua berrezartzen du

Aste honetan barne tonuaren garrantzian pentsatzen aritu naiz... beti ikusten ez den baina nola sentitzen garen eta nola egokitzen garen definitzen duen egoera horretan.

Ba al zenekien tonu muskularra ez ezik, barne tonua ere baduzula zure nerbio-sisteman?

Tonu horrek markatzen du nola hautematen dugun mundua, nola erantzuten diegun aldaketei, nola erlazionatzen garen geure buruarekin eta besteekin.

Tonu hori baxuegia denean, itzalita, motel, deskonektatuta sentitzen gara.

Altuegia denean, tentsioan bizi gara, asaldatuta, beti erne bageunde bezala.

Gitarra baten soken analogia da erabiltzea gustatzen zaidana:

• Soka bat ahulegi badago, soinua pobrea eta desintonatua da, ez du ongi bibratzen.
• Soka tenkatuegi badago, hautsi egin daiteke edo zarata egin.
• Tentsio justuarekin bakarrik, sokak modu harmoniatsuan bibratzen du, musika sortuz.

Horrela funtzionatzen du gure nerbio-sistemak ere:

Ez dugu nahi gehiegi erlaxatuta egotea, ezta estres egoera iraunkorrean bizitzea ere. Tonu optimo hori bilatzen dugu, non bizitza jariatzen den, non gorputza egokitzen den, erantzuten duen eta ongizatea sortzen duen.

Ajuste kiropraktiko batek ez du kanpoko zerbait gehitzen: zure gorputzari bere barne melodia gogoratzen laguntzen dio, tonu natural eta bizi hori berrezarriz.

Osasuna ez baita sintomarik eza.

Osasuna zuk bakarrik duzun bibrazio hori da