Centro Quiropráctico Xabier Mendiaraz

  INFLAMACIÓN: TU ALIADA Y TU MENSAJERA La palabra “inflamación” suele generar rechazo. No nos gusta, a menudo va acompañada de dolor y lo primero que pensamos es que algo va mal . Sin embargo, la inflamación no es un error del cuerpo , sino una de las herramientas más valiosas que tiene para reparar. Cuando hay un tejido que necesita atención, el cuerpo activa una respuesta inflamatoria . Eso permite que lleguen más nutrientes, oxígeno y señales de reparación. Sin inflamación, no habría sanación posible . Por eso la clave no es eliminarla rápido, sino entender por qué aparece y qué quiere comunicarte. La inflamación está muy relacionada con cómo vivimos: nuestros pensamientos, la alimentación, el movimiento, el sueño y el estrés . No es raro que después de las Navidades o tras unos días más desordenados, el cuerpo esté más “cargado” y surjan molestias. ¿Duele más una rodilla o un hombro que ya era sensible? Es posible. ¿Significa que estás peor? No necesariamente. Lo ...