Centro Quiropráctico Xabier Mendiaraz

  ¿Por qué parece que “todo me viene de golpe”? Hay épocas en las que tenemos la sensación de que todo se junta. Un problema en el trabajo, duermes peor, estás más irritable, te duele algo… y de repente parece que todo ocurre a la vez. Como si la vida se hubiera puesto de acuerdo. Y es fácil pensar: “me está pasando de todo”. Pero ¿y si no fuera exactamente así? Nuestro cuerpo tiene una capacidad increíble para adaptarse. Está continuamente gestionando lo que vivimos: físico, emocional, químico. El problema no es tanto lo que ocurre fuera, sino cuánto margen de adaptación tenemos dentro. Imagínate un vaso. Cada cosa que vives añade un poco de agua: una mala noche, una preocupación, una comida rápida, una discusión… Si el vaso está medio vacío, no pasa nada. Si ya está lleno, cualquier gota más lo desborda. Entonces, ¿realmente te están pasando más cosas… o tienes menos capacidad para gestionarlas? Ahí cambia todo. Porque no se trata solo de lo que te ocurre. ...