Centro Quiropráctico Xabier Mendiaraz

  Pensar demasiado - La mayor causa de infelicidad Por Richard Millo Quiropráctico Cuando pensamos y le damos mil vueltas a una cosa, probablemente le estamos dando más importancia de la que realmente tiene. Pensar es bueno, sin duda alguna, pero a veces pensar demasiado nos trae más problemas que beneficios. 6 maneras para dejar de pensar demasiado las cosas La mayoría de las veces el problema no es problema. La manera en que tú reflexionas sobre ello es el verdadero problema. Por eso, es importante que cuando creas que tienes algún problema, antes de decirte a ti mismo/a que es un problema, es necesario que reflexiones y te pares a pensar si realmente es un problema. Te sorprenderás de las veces que te das cuenta de que no lo es. 1. Evita auto rechazarte ¿Piensas que no te mereces esa oportunidad? Ve a por ello de todos modos. ¿Crees que no te van a contestar ese e-mail? Envíalo. La única manera que no lo vas a conseguir es no haciéndolo. 2. Silencio y tiempo Por lo...